Nikotiini ja Keho
Nikotiini on yleinen piriste, mutta kuinka moni oikeasti tietää, mitä se tarkalleen on ja miten se vaikuttaa kehoon? Perinteisesti nikotiini on liitetty tupakkaan ja nuuskaan, mutta nykyään sitä löytyy myös tupakkavapaista tuotteista, kuten nikotiinipusseista.
Nikotiinipussien Nikotiinin Alkuperä
Nikotiini uutetaan pääasiassa tupakkakasvista, joka sisältää sitä runsaasti. Tupakkakasvin lisäksi nikotiinia löytyy pienempiä määriä muista kasveista, kuten tomaateista, perunoista ja munakoisoista. Nikotiini on koostumukseltaan öljymäistä, väritöntä ja lievästi emäksistä nestettä, jolla on karvas maku ja tunnusomainen haju.
Vaikka nikotiinia on perinteisesti liitetty tupakkatuotteisiin, sitä käytetään myös tupakattomissa tuotteissa kuten nikotiinipusseissa. Näiden pussien nikotiini uutetaan yleensä tupakkakasvista, mutta sitä voidaan myös valmistaa synteettisesti laboratoriossa, vaikka tämä on huomattavasti kalliimpi prosessi.
Nikotiinin Imeytyminen Kehossa
Nikotiinipusseista saatava nikotiini vaikuttaa kehoon samalla tavoin kuin tupakka, mutta keho ottaa sen vastaan eri tavalla. Tupakansavun mukana nikotiini imeytyy keuhkoihin ja sieltä verenkiertoon, mikä on tehokkain tapa aineen imeytymiseen. Nuuskattaessa nikotiini pääsee verenkiertoon suun limakalvojen kautta. Tupakattomat nikotiinipussit, kuten Klint -nikotiinipussit, toimivat samalla periaatteella kuin nuuska.
Nikotiinin imeytymistä on tutkittu paljon. Tupakattomia pusseja käytettäessä nikotiini imeytyy suun limakalvojen kautta, ja päätyy verenkierron mukana sydämeen, joka pumppaa sen nopeasti aivoihin. Aivoissa nikotiini sitoutuu keskushermoston nikotiinireseptoreihin, vapauttaen dopamiinia, mikä aiheuttaa mielihyvän tunteen. Mielenkiintoista on, että vain alle puolet nikotiinipussien nikotiinista imeytyy käyttäjän verenkiertoon.
Miten nopeasti nikotiini vaikuttaa kehossa?
Nikotiinipusseista saatava nikotiini alkaa vaikuttaa hitaammin kuin tupakkaa poltettaessa, koska imeytyminen suun limakalvoilta kestää kauemmin kuin keuhkojen kautta. Vaikutus voi kuitenkin kestää pidempään, jopa pari tuntia. Yleensä yhtä annospussia pidetään huulen alla noin 30-45 minuuttia, mutta vaikutuksen kesto voi vaihdella tuotteen mukaan.
Mitä kehossa tapahtuu nikotiinin vaikutuksesta?
Nikotiini vapauttaa aivoissa dopamiinia, joka aiheuttaa mielihyvän tunteen. Tämä tekee nikotiinista suositun aineen, mutta sen vaikutukset kehoon ovat moninaiset. Nikotiinin tiedetään parantavan keskittymiskykyä, muistia ja piristävän mielialaa. Toisaalta nikotiini stimulanttina kohottaa verenpainetta ja kiihdyttää pulssia. Riippuvuus on myös yleinen haittavaikutus, mikä voi johtaa vieroitusoireisiin kuten hermostuneisuuteen, masennukseen, unettomuuteen ja keskittymisvaikeuksiin.
Miten kauan nikotiini säilyy verenkierrossa?
Nikotiini jää elimistöön myös pussin poistamisen jälkeen. Aineen puoliintumisaika on noin kaksi tuntia. Maksan entsyymit hajottavat nikotiinin kotiniiniksi, joka on sen tärkein aineenvaihduntatuote. 10–15 % nikotiinista erittyy kotiniinina virtsaan, mutta sitä jää joksikin aikaa myös vereen, hiuksiin, kynsiin ja sylkeen.
Nikotiinin poistumiseen elimistöstä vaikuttavat monet tekijät, kuten ikä, geenit, hormonit, maksan toiminta, lääkitys ja aiempi kokemus nikotiinista. Vanhemmilla ihmisillä nikotiini poistuu kehosta hitaammin, ja perintötekijät vaikuttavat merkittävästi siihen, kuinka nopeasti nikotiini poistuu elimistöstä. Myös sukupuoli vaikuttaa: naisten elimistöstä nikotiini poistuu nopeammin kuin miesten, erityisesti hormonaalisen ehkäisyn tai raskauden aikana.
Nikotiinipussien Vahvuudet
Nikotiinipusseja on saatavilla eri vahvuuksilla. Suomessa saa myydä ainoastaan pusseja, joiden nikotiinipitoisuus on korkeintaan 20 mg per annospussi. Nikotiinipussien vahvuuteen vaikuttavat tuotteen emäksisyys eli pH-arvo, pussien muoto, kosteustasapaino ja maku. Mintunmakuiset pussit voivat tuntua vahvemmilta kuin muut maut, ja kosteiden pussien käyttö johtaa suurempaan nikotiinin imeytymiseen kuin kuivien pussien.
Nikotiinipussien Väärinkäyttö
Nikotiinipusseja voi käyttää väärin kuten mitä tahansa stimulanttia. Liian suuri nikotiiniannos voi aiheuttaa yliannostuksen, jonka oireita ovat pahoinvointi, heikotus ja päänsärky. Pussit tulee pitää poissa lasten ulottuvilta. Nikotiinipusseihin tulee suhtautua samalla tavalla kuin kaikkiin muihinkin K18 tuotteisiin.
Nikotiinipusseja ei tule niellä. Jos näin kuitenkin tapahtuu, aikuisella se ei yleensä aiheuta hengenvaaraa, mutta pitemmällä aikavälillä ruoansulatusjärjestelmä voi kärsiä. Käytetyt nikotiinipussit ovat tulee hävittää asianmukaisesti.
Nikotiinista Eroon Terveyspusseilla.
Nikotiini aiheuttaa riippuvuutta ja moni haluaisi päästä siitä eroon. Tupakoitsijat voivat siirtyä nikotiinipusseihin ja vahvojen pussien käyttäjät miedompiin pusseihin. Nikotiinista eroon pääsemiseksi voi kokeilla myös nikotiinittomia pusseja, jotka tarjoavat samanlaisen käyttökokemuksen ilman nikotiinia. Esimerkiksi WAKEY, PAVO ja KICKUP -Terveyspussit tarjoavat monille suomalaisille tuttuja makuja ilman nikotiinia.
